8. Уникальное путешествие с Олдосом Хаксли в измененные состояния сознания Милтон

ФЭН-ШУЙ МЕСТА ПОГРУЖЕНИЯ В ИЗМЕНЁННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ (ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФЭН-ШУЙ) Эффективность и безопасность работы в ИСС очень во многом зависит от правильного выбора места погружения, его подготовки и дизайна. Всего того, что определяет характер и направленность

5. Способы вхождения подростков в наркотизацию Одним из основных способов вхождения подростка в наркотизированную группу Кесельман Л. и Мацкевич М. считают девиантную социализацию. На первых этапах подросток, как правило, вовлекается не столько в собственно физиологию

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ Мифы о сознании Гипноз - это уникальное состояние «транса», отличное от бодрствованияВы все глубже и глубже вдавливаетесь в свой стул, а гипнотизер монотонно вещает: «Ваша рука становится все легче, она поднимается, поднимается сама, и

Обратитесь к своему сознанию

Учиться контролировать волны мозговой активности легче всегда тогда, когда вы находитесь в расслабленном состоянии с закрытыми глазами. Когда вы обращаетесь к своему сознанию, когда вы обращаетесь в глубь себя, вам становится легче управлять альфа- и тета-волнами. Однако нужно научиться управлять этими волнами и тогда, когда вы обращены к внешнему миру.

Но сначала давайте рассмотрим, как вы можете испытывать некоторые из внутренних состояний. Те из вас, кто практикует медитацию, наверное, хорошо понимают, что такое внутренний мир. Но вне зависимости от того, медитируем мы или нет, некоторые внутренние состояния должны быть знакомы каждому из нас.

Как быть, если у нас появляется благое намерение предаться медитации, но что-то (работа, дети, дела, хобби и пр.) мешает нам воплотить это намерение в жизнь? Следует ли нам из-за этого отказаться от мыслей о совершенствовании и достижении оптимального для нас состояния сознания? Безусловно, нет и еще раз нет.

Всего несколько минут медитации, пусть даже раз в неделю, могут оказать необходимое взаимодействие на схему волн нашей мозговой активности, а следовательно, и на нашу жизнь. Многие считают, что им нужно медитировать не меньше часа в день, чтобы добиться ощутимого результата. Такие люди могут заниматься этим несколько дней или даже недель, но в итоге они все ровно обнаруживают, что не могут уделять медитации столько времени. Они также могут решить, что медитация не стоит того, чтобы перекраивать ради нее свое привычное расписание.

Встает вопрос: как же с помощью схемами волн мозговой активности можно справиться со своей злостью? В следующий раз, когда вас что-нибудь разозлит, постарайтесь обратить внимание на то, что вы испытываете. Запомнив это состояние своего сознания.

После того как вы прочтете перечисленные ниже указания, вам нужно расположиться поудобнее в таком месте, где вас ничто не будет отвлекать в течение, по крайней мере, десяти минут, и войти в медитативное состояние.

Закройте глаза, освободитесь от всех мыслей и на несколько минут сосредоточьтесь только лишь на своем дыхании; это поможет вам расслабиться.

Пройдитесь мысленно по всему телу, следя за тем, чтобы каждая часть вашего тела расслабилась. Начните с мышц лица, шеи и плеч, а потом продвигайтесь ниже.

Почувствуйте внутренний покой и тишину.

Находясь в расслабленном состоянии, постарайтесь найти образ или символ, который, по вашему мнению, отражает ту ситуацию, то положение на воображаемой линии жизни, в котором вы находитесь в настоящий момент.

Вы можете увидеть просто какой-либо цвет, образ или же почувствовать что-либо, услышать звук или даже голос. А может быть, вы просто ощутите, на каком этаже жизненного пути вы находитесь в данный момент.

Сохраните это чувство, когда будете выходить из состояния медитации.

Связь с телом

Мы знаем, что биологическая обратная связь часто используется для обучения человека контролю над состояниями его тела. А теперь мы познакомимся с тем, как с помощью обратной биологической связи можно контролировать состояние сознания. Прежде всего следует сказать, что биологическая обратная связь является средством, с помощью которого можно многое узнать о состоянии человека. Действительно, трудно изменять что-либо, не обладая сведениями о настоящем состоянии этого чего-либо. И если мы узнаем больше о том, в каком состоянии находится наше сознание в настоящий момент, мы получим возможность изменять это состояние.

Нельзя не отметить, что обратная биологическая связь не является мысленным процессом. Для того чтобы в вашем организме произошли изменения, вам нужно просто позволить им происходить. После того как вы приняли решение о необходимости каких-либо изменений (активизация бета-волн), вы должны позволить своим альфа- и тета-волнам осуществить эти изменения.

Выполняя упражнения, которые предлагаются вашему вниманию, вы, наверное, не будете использовать обратную биологическую связь, но сейчас речь пойдет о том, что с помощью биологической связи можно получать достоверную и точную информацию о функционировании нашего организма, и в частности о состоянии сознания. Каждый раз, когда вы будете чувствовать, что выполнение упражнений вызывает какие-либо изменения в вашем сознании, запомните это ощущение. Оно станет инструментом обратной биологической связи, с помощью которого вы будете узнавать о происходящих в вашем сознании изменениях. Когда вы научитесь понимать внутренний язык вашего тела, у вас будет возможность использовать получаемую с его помощью информацию для дальнейшего совершенствования. Посредством обратной биологической связи можно научиться легко входить в желаемые состояния сознания и находиться в них сколь угодно долго.

Напряжение – расслабление

Следует отметить, что наше тело попадает в состояние чрезмерного напряжения по разным причинам. Тревога, страх, злость или простое возбуждение приводят к напряжению, которое проявляется повышенным кровяным давлением, учащением дыхания, пульса, нервозностью. Наверняка, эти ощущения знакомы каждому из нас. Точно так же каждому из нас, наверное, знакомо ощущение эмоционального спокойствия, комфорта, возникающее тогда, когда мы находимся в состоянии релаксации.

В первом случае вне зависимости от причины мы находимся в состоянии эмоционального и физического напряжения. Во втором же случае активизируются другие отделы нервной системы, и в результате мы успокаиваемся.

Даже для того чтобы почувствовать напряжение и тревогу, вы можете попробовать выполнить следующие упражнения.

1. Провентилируйте легкие, для этого нужно несколько секунд тяжело дышать. (Пожалуйста, не переусердствуйте. Если вы почувствуете слабость, то сразу же прекращайте эксперимент.) Стоп. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете. Отметьте все свои ощущения.
2. Сделайте пробежку на месте. Бежать надо минуту или две.
3. Подумайте о чем-то чрезвычайно неприятном.
4. Подумайте о том, что у вас вызывает сильное эмоциональное возбуждение.

После выполнения каждого из этих четырех упражнений останавливайтесь и внимательно прислушивайтесь к тому, что происходит в вашем организме.

Некоторым людям трудно войти в напряженное состояние с помощью последних двух упражнений, потому что при их выполнении нужно думать об эмоциональных состояниях вместо того, чтобы выполнить физические упражнения. Действительно, физические упражнения чаще вызывают состояния напряжения. Также следует отметить, что из состояния напряжения, вызванного физической деятельностью, выйти легче, чем из того, которое было вызвано мыслительной деятельностью. С помощью мыслительного процесса сложнее вызвать состояние напряжения, но если уж оно будет вызвано, то избавиться от него будет значительно сложнее. Это объясняется тем, что мыслительный процесс вызывает также многочисленные физические изменения.

В ходе протекания мысленного процесса происходят такие физиологические процессы, как увеличение потребления кислорода, учащение биения сердца, повышение кровяного давления и напряжение мышц. Помимо этого в кровь выбрасывается много адреналина и кортизона.

Когда вы находитесь в состоянии чрезмерного физического и эмоционального напряжения, кровь обычно отливает от конечностей. Этим объясняется то, что, когда человек попадает в опасную или просто напряженную ситуацию, у него холодеют ступни и ладони. Когда в вашем организме происходят такие изменения - значит, он готовится к действию! Это может быть бег, борьба или другое физическое действие, требующее напряжения физических способностей. Известны случаи, когда, испугавшись за жизнь близких, люди совершали поступки, которые они никогда не могли бы совершить в обычной ситуации. К примеру, человек без чьей-либо помощи поднимал автомобиль или сдвигал с места другие чрезвычайно тяжелые предметы.

Бег или борьба, к которым готовился организм, помогают ему войти в нормальное состояние. Но если организм готовился к бегу или борьбе, а эти действия по каким-то причинам оказались ненужными и не совершились, то тогда организму в нормальное состояние войти тяжелее. Если человек чего-то испугался, но не предпринял никаких действий, то у него еще долго могут сохраниться повышенное кровяное давление, учащенный пульс и другие проявления состояния напряжения. А длительное нахождение в таком состоянии опасно из-за возможности возникновения связанных со стрессом заболеваний. Таким образом, можно сказать, что состояние напряжения таит в себе определенную опасность.

Вы сами себе можете создать такой жизненный график, который будет постоянно держать вас в эмоциональном напряжении и вызывать стресс. Часто люди создают для себя стрессовые ситуации посредством того, что ставят себе чрезвычайно сложные задачи, которые заведомо не смогут решить. Люди, живущие в таком ритме, могут об этом даже и не подозревать. Вы можете встретить человека, который, когда вы попросите его успокоиться, сожмет кулаки и крикнет в ответ: "Я спокоен!"

Одним из способов борьбы со стрессом является сознательное выполнения действия, которое поможет вам расслабиться. Однако это не всегда возможно. К примеру, когда вы горячо спорите со своим боссом, вы не бросите разговор для того, чтобы сделать легкую пробежку. Любую другую альтернативу спору с боссом также трудно принять. Даже погружение в работу не всегда помогает справиться со стрессом и расслабиться.

Выходом является смена реакции напряжения на реакцию расслабления.

Для многих людей обучение управлению волнами мозговой активности в состоянии эмоционального и физического напряжения представляется чрезвычайно сложным. Чувства, которые вы испытываете во время и после выполнения упражнений для создания напряжения, являются инструментом обратной биологической связи, который можно использовать для снятия напряжения. К примеру, если вы запомните ощущения, которые испытывали, то в своей повседневной жизни сможете легко определить по ним, когда вы находитесь в состоянии физического и эмоционального напряжения. Если вы почувствуете то, что чувствовали при выполнении этих упражнений, то сразу поймете, что вы напряжены и вам надо расслабиться. Ниже описывается прием, с помощью которого можно избавляться от психологического напряжения.

Для того чтобы почувствовать расслабление, выполните следующее упражнение. (Перед выполнением прочитайте его полностью.)

Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Ваши плечи должны опуститься. Меняйте положение тела, пока не найдете то, в котором ваша шея, плечи и голова будут чувствовать себя комфортно. Ваши челюсти должны расслабиться и раскрыться. Также должны расслабиться губы, язык и горло. Сделайте глубокий выдох. Ваше дыхание должно стать легким, медленным и глубоким и сохраняться таким в течение одной или двух минут.

Стоп. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете. Обратите самое пристальное внимание на свои ощущения. Сравните их с теми ощущениями, которые вы испытывали, когда выполняли упражнения для вхождения в состояние психологического напряжения.

Это и есть обратная биологическая связь. Когда вы снова испытаете эти ощущения, вы будете знать что находитесь в состоянии релаксации.

В отличие от тех физиологических изменений, которые происходили, когда вы находились в состоянии напряжения, в состоянии релаксации снижается потребление кислорода, падает кровяное давление, замедляется биение сердца, расслабляются мышцы. В крови становится меньше адреналина, а ноги и руки теплеют.

Вам необходимо несколько раз выполнить упражнения для вхождения в состояние напряжения и упражнения на расслабление, и тогда вы будете отчетливо представлять разницу между физиологическими ощущениями, связанными с напряжением, и теми, которые связаны с расслаблением. Эти ощущения вы можете использовать в качестве инструмента обратной биологической связи для определения того состояния, в котором вы находитесь.

Доброго времени, мои любимые читатели. Сегодня речь пойдёт о состоянии изменённого сознания и средствах способных его вызвать. Для многих информация о которой пойдёт речь будет новостью. На моём сайте есть раздел «энтеогенный опыт», что буквально означает опыт восприятия Бога в себе, но на деле я описываю там галлюциногенные растения, смещающие точку сборки и изменяющие восприятие. У многих такие растения сразу ассоциируются с наркотиками и в общем-то, несмотря на их полную легальность так и есть. Но забавность данного материала в том, что речь пойдёт не о растениях силы и прочих общепринятых галлюциногенах, а о других наркотиках, от которых я давно отказался, но которые 99% читающих этот текст употребляют регулярно и даже не осознают, что находятся под постоянной дозой.

Итак, в далёком прошлом я действительно сильно увлекался практиками Карлоса Кастанеды и конечно, наиболее интересным мне казался его опыт употребления растений силы для достижения восприятия особой реальности. По его словам, такие растения помогают сместить некую точку сборки и войти в состояние изменённого сознания, но к галлюциногенам Карлос обращался лишь первые годы обучения у своего наставника Дона Хуана. В последствии он научился вызывать эти состояния силой намерения. Иначе говоря, его тело уже запомнило положение смещённой точки сборки и Карлос мог вызвать данное состояние умственным усилием. Даже в первых книгах, когда Дон Хуан пичкал его дурманом и псилоцибинами, то сам говорил, что для него подобного состояния легко достичь усилием воли или глотком спиртного. Но, чтобы вызвать это состояние намерением, надо в нём побывать и запомнить. Так, начитавшись этой литературы я решил в юности и сам рискнуть здоровьем ради Божественного опыта. Я ел дурман, мухоморы и иные легальные растения и в конце концов повидал много удивительных миров и существ, а затем полностью отказался от сильных галлюциногенов ввиду их вреда для тела. Но сместить точку сборки при помощи глубокой медитации или осознанного сна, для меня теперь не так сложно. Тут сразу нужно отметить, что когда я употреблял некие растения систематически, их эффект на второй и третий приём сильно ослабевал. Скажем, если в первый приём ипомеи меня посетили многие духи и сущности, то во второй приём через неделю, меня посетило лишь искажение пространства и желудочное расстройство. Столкнувшись с определённым ядом, организм вырабатывает к нему если не иммунитет, то по крайне мере снижение восприимчивости.

Наркотическое влияние на восприятие алкоголя и сигарет

Возьмём для примера алкоголиков. Многие из читающих имеют понятие об алкогольных напитках и их воздействиях на тело. Если кто-то ни разу не употреблял данный вид жидкого и полностью легального наркотика, то Вам стоит знать следующее. Если человек несколько лет не пил спиртного и вёл спортивный образ жизни, то в случае употребления пары рюмок магазинной водки, его может стошнить или он сильно опьянеет, а то и отравиться. Если человек долго не пил, а затем решил купить себе бутылочку пива, то от одной бутылки он наверняка захмелеет и почувствует себя выпившим.

Если же определённый рабочий человек привык каждый день после работы выпивать 1-2 бутылки пива, то для него это вскоре превратиться в средство лёгкого расслабления, не более. Для достижения состояния опьянения, такому человеку придётся употреблять водку или пить пиво в огромных количествах. Дело в том, что после длительного употребления алкоголя, организм привыкает к этому состоянию и вырабатывает способность сохранять восприятие в сравнительной норме, не смотря на постоянное отравление крови и нервной системы этим наркотиком. То есть человек такой конечно под дозой, но уже способен вести себя сравнительно адекватно, ибо его мозг приспосабливается.

Тоже самое с сигаретами. Люди никогда или давно не курившие, после нескольких сигарет чувствуют головокружение, а если выкурят пачку, то скорее всего им станет очень плохо. Для постоянных же курильщиков, выкуривать в день 1-2 пачки сигарет представляется уже вполне реальным и обычным делом. Сигареты им уже даже не дарят успокоение, а становятся просто привычкой. Организм привыкает к постоянному отравлению табаком и вырабатывает ту же способность, не реагировать очень уж явно на этот яд, раз тот постоянно присутствует в теле курильщика.

Если же отъявленный курильщик захочет из экономии денег подвязать с этим наркотиком, то столкнётся с так называемой зависимостью. Тело курильщика находится в состоянии постоянного изменённого сознания, но курильщик настолько уже забывает своё прежнее состояние, свободное от никотина, что попытка вернуться в прошлое состояние наталкивается на болезненность перехода. Организм привык находиться в таком смещённом состоянии точки сборки и воспринимает попытку сместить её в старое состояние, как попытку уйти от нормы. Выработанное телом искажённое понятие нормы, ввиду долгого времени употребления данных наркотиков, теперь противоречит новому состоянию трезвости. Мир кажется человеку не таким радостным как в состоянии постоянного опьянения. В результате после того как человек бросил курить, его тело требует возвращения в выработанную норму и не понимает почему точка сборки сместилась и не возвращается на место. Так возникает огромное желание стрельнуть сигаретку и снова войти в нормальное состояние привычной пришибленности. Тоже самое с выпивкой. Человек регулярно употребляющий пиво, привыкает находиться в постоянном наркотическом состоянии и когда прекращает пить, нервная система требует возврата к привычной норме кайфа. Верно и обратное: человек не пивший очень долгое время, не сможет резко начать употреблять алкоголь регулярно без негативных последствий. Возникнет тошнота или головная боль. Но если потерпеть, то как в случае с отказом от данных наркотиков, организм в результате привыкнет к новой норме и человек станет алкоголиком или курильщиком на постоянной основе.

Другие наркотики, которые употребляют дети и взрослые

Все мы знаем, ну или по крайне мере догадываемся, что почти вся еда на полках супермаркета в основном помойная и содержит массу химикатов. Некоторые продукты содержат сильные яды и хранятся на полках месяцами или даже годами. С самого детства родители по привычке начинают пичкать нас неестественными продуктами, которые сами привыкли есть. Наши общественные моралисты выходят из себя, когда видят курящую женщину с грудным ребёнком или когда узнают, что их подруга даёт ребёнку пробовать пиво. Но, часто такие моралисты сами пичкают своих детей шоколадками, чипсами, мясом убитых животных, колой и конфетками сомнительного наркотического состава, полного ядов, которые ими самими уже почти не воспринимаются и не видят в этом ничего дурного. Для человека привычного к еде из магазина, все эти химические сладости, еда и напитки уже воспринимаются как неизбежное зло, иначе говоря никак не воспринимаются. Организм привыкает, как и в случае с пивом, находиться под постоянным воздействием данных ядов и вырабатывает привычку и новую норму восприятия.

Как войти в шаманский транс изменённого сознания при помощи шоколадки?

Я уже давно вегетарианствую и не употребляю никаких химических продуктов, но случилось так, что какое-то время назад я немножко загрустил и решил купить себе две большие пачки чипсов и употребить их с имеющимся виноградом. Съел всё это дело перед сном, а проснулся оттого, что буквально помираю. Сначала подумал на виноград, но неестественной для меня едой в данном случае были всё же чипсы. Во рту стоял сильный привкус ацетона, тело было покрыто испариной, я пошёл в уборную и меня сильно тошнило в течении часа. Ночью мой желудок с чипсами остановил работу и на попадание в тело ядов, от которых организм давно отвык ввиду здорового питания и образа жизни, в желудке стала вырабатываться желчь. В общем от этих чипсов вполне знаменитой марки, которую я несколько лет назад употреблял спокойно, в этот раз получил сильнейшее отравление.

Спустя какое-то время вегетарианства я купил пачку крабовых палочек со сравнительно адекватным по количеству химикатов составом и решил вспомнить вкус вредной пищи. Употребив всю пачку за один заход, я снова почувствовал во рту привкус ацетона и понял, что меня буквально прёт. Крабовые палочки вызвали у меня наркотическое состояние изменённого сознания. Моя точка сборки сместилась и изменилось восприятие реальности. Мысли стали чёткими и ясными, будто не моими, а зрительная картинка в свою очередь изменила цвета и меня посетили видения на яву. Такие состояние у меня возникают после некоторых глубоких медитаций. Для обычного же потребителя ввиду постоянного пришибленного пребывания в наркотическом отравлении, разумеется, пачка крабовых палочек будет лишь малой добавкой к уже принятым дозам конфет, чипсов, мясу, коле или прочим неестественным для человека продуктам. Получив от крабовых палочек наркотический эффект транса, я сильно удивился.

Данный вопрос меня заинтересовал и я решил прошелестеть интернет на эту тему. Можно ли использовать обычные продукты из супермаркета как наркотическое средство для входа в состояние изменённого сознания? Наткнулся на видео одного сыроеда, которого не преминул добавить в друзья вконтакте. Данный человек оказался прогрессивным мыслителем и уже давно обратил внимание на подобное свойство таких продуктов. Будучи сыроедом практикующим голодания и отказавшегося от молочных продуктов, для него чувствительность к этим веществам стала намного сильнее чем для меня. Так, чтобы впасть в наркотический транс, по его словам, ему хватает стакана магазинного молока и шоколадки. Для сильного опьянения и изменения визуального восприятия, он в очень редких случаях ест мясо животных. Многие его знакомые по университету, уверены в том, что тот курит марихуану или употребляет прочие наркотики. Настолько его мысли приобретают нестандартный характер, но на деле тот просто закидывается молочком или мясом и это вызывает у него сильное смещение точки сборки и изменение восприятия.

После некоторых исследований данной темы, я теперь тоже не брезгую изредка закинуться крабовыми палочками, так как для меня это проверенный метод войти в наркотический транс и поразмышлять в таком состоянии на темы, которые сложно раскрыть в обычном состоянии восприятия. Данный материал я пишу именно в состоянии изменённого сознания.

Если мне лень тратить несколько часов на глубокую медитацию я использую эти наркотики. Разумеется, далеко не каждый сыроед войдёт в нужное состояние изменённого сознания от крабовых палочек или чипсов. Чтобы войти в нужное и полезное положение точки сборки, следует сначала овладеть данным положением оной. Крабовые палочки в данном случае являются для меня стимулятором, позволяющим в редких случаях вернуться к знакомому послемедитативному состоянию. Моё тело уже запомнило нужное положение точки сборки и данный популярный в обществе продукт позволяет мне при помощи намерения, быстро сместить восприятие и даже видеть образы наяву в состоянии крабового транса. Для других вегетарианцев и сыроедов такой же продукт может вызвать тупое опьянение, отравление или ничего. Также важно рассчитать точную дозу таких продуктов для конкретного тела, но всё это сработает только для людей, давно отказавшихся от помойной еды. Для обычного же потребителя, крабовые палочки, это обычное дело наряду с другой отравой, переполняющей его кровь. Такие люди находятся в постоянном состоянии пришибленности и другого состояния не знают с детства. Говорят, что дети часто видят приведений, ауру и прочую мистику, вполне возможно, что это эффект таких магазинных продуктов на юный организм.

Почему правительство и СМИ молчат о пользе вегетарианства и сыроедения?

Я иногда просматриваю запросы по которым яндекс или гугл приводит ко мне читателей. Среди них бывают самые странные, но один был следующим «Если вегетарианство полезно, почему правительство не говорит об этом?» Наивности человека написавшего такой запрос можно лишь подивиться. Управляющему аппарату страны не нужны думающие люди, им нужны отупевшие массы, которыми легко управлять. Вот почему детей не учат думать самостоятельно и в обязательном порядке, 11 лет зомбируют их головы готовыми шаблонами и ответами. С детства их учат, что если в их сочинении мнение о главном герое противоречит принятой норме, то оценка будет ниже, чем за мнение, одобренное большинством. Если математическое уравнение решено альтернативным, не шаблонным способом, оценка также снижается. Таким образом человек постепенно теряет способность свободно мыслить и если даже ему кажется, что он сам принимает по жизни решения, то на деле, это лишь всплывают готовые шаблоны поведения. Тотальное навязывание обществу наркотических продуктов из супермаркета, пива и сигарет, это лишь один из инструментов сделать людей послушными и безвольными.

Люди регулярно употребляющие неестественные продукты уже не понимают, что с ними происходит и находятся в постоянной зависимости от них. Для таких людей, моё отношение к крабовым палочкам, как к наркотику для вхождения в транс, покажется шуткой, но на деле тут мало смешного. Долго не употребляя этот яд, в последствии очистив тело от посторонних примесей, вполне серьёзно можно пользоваться такими продуктами с целью опьянеть или войти в транс. Но, чтобы не отравиться следует рассчитать свою дозу. Например, работая когда-то в футбольном клубе и выступая комментатором на матчах с большой аудиторией, я перед работай выпивал рюмку водки, чтобы снять волнение и обрести состояние развязности языка, но если бы я выпил больше одной рюмки, то мог бы опьянеть и опозориться. Так что, если подходить к продуктам из супермаркета как к наркотикам, стоит подобрать нужную дозу и выбрать для себя подходящий препарат. Крабовые палочки у меня уже вызывают нужный эффект, если я употребляю их со значительными перерывами очищения, но вот наесться конфет или мяса и запить всё кока колой я бы не рискнул, так как боюсь получить передоз и отравиться, как тогда с чипсами или ещё хуже, натворить глупостей в наркотическом бреду.

Так что, да мои дорогие читатели, мы живём в обществе наркоманов, где дети и взрослые находятся под постоянной дозой и практически всех это устраивает, ведь иного, очищенного годами вегетарианства восприятия, они не знают и знать не желают. Это порочный круг и я лишь смею надеяться, что этот материал откроет глаза хотя бы малой доле читающих. Друзья, начинайте думать самостоятельно, читайте хорошие книги и не смотрите телевизор. Ведите здоровый образ жизни и постарайтесь постепенно отказаться от неестественной еды. Очистите своё восприятие и выходите из состояния общественного маразма если до сих пор этого не сделали.

Что такое измененное состояние сознания

Если писать доступным языком, то измененным состоянием сознания является непривычное психологическое состояние человека. Как правило, все мы находимся в некоторых фазах состояния на протяжении всей жизни. Нормальными состояниями считаются вполне обыденные вещи: бодрствование, сновидения и глубокий сон. Конечно, существует такое понятие, как лунатизм. Но о нем следует говорить , поскольку это является еще одной фазой измененного состояния сознания.

К измененным состояниям сознания относят алкогольное и наркотическое воздействие, а также трансовое состояние и гипноз. Когда человек чувствует перегруз в своем сознании и уже не в силах расслабиться самостоятельно и переключиться на другие занятия, ему приходится обращаться за помощью к специалистам. Однако в большинстве случаев многие пытаются решить свои проблемы путем употребления алкоголя или наркотиков, которые дают временное облегчение и ослабляют работу сознания. Эти способы не приводят ни к чему хорошему и могут только усугубить положение дел, поскольку под воздействием извне человеку сложно контролировать свои действия.

Однако не все так страшно, поскольку при желании, можно добиться измененного состояния сознания способами, которые не могут навредить вам. Уже давно ученые выделили измененное состояние сознания в отдельную группу и еще называют его альфа-состоянием. Именно в этот период времени, мозговая активность снижается и человек находится как бы между двумя мирами: реальностью и сном. Время этого перехода является самым подходящим для загадывания желаний и для диалога со Вселенной.

Как это работает

По своей сути, та же самая визуализация или медитация — это попытка достичь измененного состояния сознания. Многие используют с этой целью шаманские техники вхождения в транс, гипноз или холотропное дыхание. Все это — способы для достижения гармоничного состояния и освобождения нашего сознания от повседневных мыслей и накопившегося негатива. Вариантов визуализаций и медитаций множество, и все они достаточно действенны. Главное — найти то, что вам нравится, и тогда это действительно будет работать.

Чтобы более подробно объяснить, как работает измененное состояние сознания, приведем простой пример. Представьте, что вы находитесь в доме, где есть две комнаты. Одна комната — это ваше состояние осознанности, когда вы бодрствуете. Вторая — ваше подсознание, которое активно проявляет себя во время вашего сна. Переход между этими комнатами — и есть то самое измененное состояние, когда вы еще не закрыли дверь из первой комнаты, но уже успели открыть дверь во вторую.

Именно в такие моменты чаще всего происходят озарения, приходят гениальные мысли творцам и ответы на вопросы — ученым. Такое состояние мы испытываем каждый день, перед сном или после пробуждения. Как правило, оно длится очень короткий промежуток времени, и многие его попросту не замечают. Если же научиться пребывать в этом состоянии осознано, да еще и загадать желания, то можно добиться успехов в любом деле.

Как достичь состояния измененного сознания и что делать дальше

Существуют различные способы погружения в это состояние-альфа. О медитациях и визуализации можно прочесть отдельно. Но есть еще одна простая методика, которую можно использовать прямо перед сном, что значительно облегчает задачу.

Погружение в измененное состояние сознания

Выберете такое время, чтобы вам никто не помешал. Многие выполняют эту практику перед сном или сразу после пробуждения. Лягте удобно и закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и расслабьте все тело. После этого можно начинать саму технику.

Глубоко вдохните и на выдохе вам нужно представить цифру три, а также проговорить ее про себя. За один выдох нужно успеть повторить это три раза, поэтому выдыхать воздух нужно очень медленно.

После этого, сделайте еще один вдох и повторите все тоже самое, но уже с цифрой два. И третий раз проделайте аналогичные действия с единицей. У вас должен получится следующий цикл из дыханий: Вдох, медленный выдох плюс визуализация тройки: три (пауза), три (пауза), три (окончательный выдох); вдох, медленный выдох: два (пауза), два (пауза), два (окончательный выдох); вдох, выдох: один (пауза), один (пауза), один (окончательный выдох).

Понять, что вы находитесь в измененном состоянии сознания помогут следующие признаки:

• вы ощущаете комфорт на физическом уровне;
• ваши глаза закрыты, но даже если вы их отроете, то это не изменит вашего состояния;
• мысли перестают проноситься с безудержной скоростью или вообще исчезают;
• легкое онемение конечностей;
• дыхание становится более глубоким и редким;
• чувство отстраненности от окружающей реальности;
• ощущение трансового состояния.

После того, как вы достигнете такого состояния, можно применить техники визуализации, когда вы представляете, что ваше желание уже сбылось. Чтобы это было убедительно, вам нужно не просто представить это, но и прочувствовать: что вы будете делать, во что будете одеты, какие эмоции испытаете, когда все уже сбылось, и так далее.

Также вы можете просто загадать желание и отпустить его во Вселенную. А если применять данную технику и подгадать специальное время , когда связь с Высшими Силами достигает максимума, то все сбывается намного быстрее. Но следует помнить, что ничего не случается в одночасье, поэтому не опускайте руки на следующий же день, если не увидите результатов. Повторяйте эту технику исполнения желаемого хотя бы на протяжении недели, тогда перемены не заставят себя долго ждать. Удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

Изучение измененного состояния сознания само по себе является наукой, поскольку она изучает данные о состоянии измененного восприятия.

Измененное состояние сознания это любое состояние, которое существенно отличается от нормального состояния бодрствования бета-ритма мозговых волн. Выражение было придумано Карлосoм Кастанедo и описывает индуцированные изменения в психическом состоянии, почти всегда временные.

Измененное состояние сознания может произойти случайно через расстройство желудка, повышение температуры, лишение сна, голода, недостатка кислорода, азотного наркоза (глубокое погружение) или травматической аварии.
Иногда может быть достигнуто намеренно, использованием сенсорной депривации или методами контроля ума, с помощью , медитации, молитв или дисциплин (например, медитация, , суфизм или Сурат Шабда Йога). Иногда достигается за счет употребления.

Встречающиеся в природе измененные состояния сознания включают в себя сны, осознанные сновидения, эйфорию , экстаз, психоз, а также подразумеваемые предчувствия, внетелесный опыт и ченнелинг.

Вопрос заключается в том, желательно ли иметь такие измененные состояния сознания?

В современной психологии, можно найти немало дискуссий и обсуждений касающиеся измененногo состояния сознания вызваннoгo медитациeй и созерцаниeм. Значительныe исследовательская работа, как в восточных и западных научных кругах, ведутся в этой области.

Западная наука психологии определяет измененные состояния сознания (ИСС) как состояния, в которых человек чувствует качественный (а также, вероятно, количественный) сдвиг в структуре его психического функционирования — как познания и выражения. Такая картина может ясно и четко наблюдаться в его / ее повседневной жизни его / ее близкими соратникaми или в экспериментальных условиях.
На самом деле, современные психологи зафиксировали сотни измененных состояний сознания помимо трех очевидных состояний: бодрствование, сон и сновидение.

Существуют сотни выдвинутых теорий для определения сознания, но ни одна из них в полной мере eго не объяснила, потому что это не есть нечто физическoe, даже если онo проявляется через мозг. На самом деле, двигательные / сенсорные впечатления младенца, первое сознание, которое люди понимают, возникает через мозг и нервную систему. Современная наука начала понимать измененные состояния сознания как структурированное расположение клеток мозга и биохимических процессов в головном мозге.

Можно ли измерить сознание в мозге?

Медицинская наука смогла измерить сознание как продукт деятельности мозга. Есть четыре уровня мозга волновой активности с соответствующими греческими буквами для обозначения каждой из них:: бета, альфа, тета и дельта. Aппарат электроэнцефалограммы (ЭЭГ) измеряет активность этих мозговых волн.

Бета Уровень
Бета Уровень определяет наше нормальное бодрствующее сознание. Сейчас 75% бодрствующего сознания потребляется с контролем физических функций организма. Остальные 25% бета-состояний имеют дело с мышлением и состоянием планирования ума. Мозговые волны в диапазоне от 14 до 27 циклов в секунду.

Альфа Уровень
Альфа-состояние является «состоянием покоя» мозга. Это пассивное состояние, когда кто-то не критичен и не аналитичен. Прослушивание музыки и расслаблeние является рефлексом этого состояния. Человеку известно о раздражителе/ возбуждающем факторе. Мистические состояния сознания происходят в альфа — состоянии и они, как правило, происходят до и сразу после сна. Альфа состояние также происходит на добровольной основе во время легкого гипноза, медитации, биологической обратной связи , дневного сновидения, гипнагогическиx и гипнопомпическиx состояний.» Мозговые волны Диапазон активности от 8 до 13 циклов в секунду.

«Если вы чувствуете, что мы живем в чисто физической вселенной, вы будете рассматривать медитацию как хороший способ получить последовательнyю альфа — волновyю структуру мозга»

Ричард Фостер в
Праздновании дисциплины

Тета уровень
Тета-состояние является «состоянием сна» сознательного, который открыт для интуиции и вдохновения. Теперь раздражители часто игнорируются в этом состоянии. Тета происходит во время легкого сна. Он доступен во время биологической обратной связи и медитации. В течение этого уровня, человек не осознает что его окружает. Волновaя активность мозга колеблется от 4 до 8 циклов в секунду.

«… почти каждый человек имеет потенциал, в той или иной степени, развивать шаманские способности, если он или она хочет сделать это. Исследователи …обнаружили, что увеличение мозговых волн к альфа и тета -ритмaм … вызывает аналогичный транс и видения.
Сара Belle Догерти
(Музыка и искусство исцеления)

Уровень Дельта
Самый низкий уровень активности мозга является Дельта- состояние. В этом состоянии человек является невосприимчивым к любым раздражителям. Дельта- состояние обычно происходит во время глубокого сна.
Эти четыре уровня мозга волновой активности дают возможность наукe понять различные компоненты сознания.

Как работает мозг?

Состояния ума

При подключении подвергнутых воздействию электроэнцефалографа (ЭЭГ), мозговые волны можно измерять в циклах в секунду (КПС). Это не столько количественная мера умственной деятельности сколько состояния ума. Есть по существу четыре cостояния — бета, альфа, тета и дельта. Хотя эти cостояния были изучены с научной точки зрения только с появлением современного оборудования, я был заинтригован раскопать упоминание этих четырех cостояний в древних восточных текстах. Кажется, что некоторые древние общества уже давно знали, как использовать неограниченный потенциал ума. Но в то время как в прошлом таким знанием располагали привилегированным меньшинства, сегодня оно сделалось более доступным и модернизирована современными научными знаниями.

В среднем на 20 гц, бета-состояние является нормальным, повседневным состоянием бодрствования. В этом состоянии мы в основном вовлечены в левyю активность мозга. Понижение частоты волны мозга до примерно 15 сП приводит нас в состояние альфа, и именно здесь вовлекается правая мозговая деятельность. Eще ниже, тета и дельта, но они не касаются нас, так как они доступны только во время сна. Снижение частоты просто означает сокращение ненужного стресса и «болтовню» мозгa. Помимо привлечения творческих способностей, это делает человека более бдительным, способствует более ясному мышлению и дает умственные способности которых бета-уровень не дает. Хотя мы говорим о снижении частоты, эффект больше в измененном состоянии.

Мы особенно заинтересованы в альфа-состоянии, так как именно в этом состоянии правая мозговая деятельность может принимать активное участие. Это состояние приводит в наши творческие и созидательные способности, а также наш интуитивный ум. Это состояние, при котором идеи будут течь более легко. В повседневной жизни мы проходим через альфа, по крайней мере два раза в день — вечером, когда мы уходим ко сну и утром, когда мы просыпаемся. Это объясняет, почему многие лучшие изобретения были придуманы рано утром, или во время состояния релаксации. Эйнштейн придумал теорию относительности не в своей лаборатории, но во время загaра на склоне холма. Хотя математика является преимущественно деятельностью левoгo мозга, он выделил время, чтобы расслабить свой ум и советовал своим студентам поступить таким же образом. Никола Тесла, Томас Эдисон, Вольфганг Моцарт, Эйнштейн и другие успешные мыслители и гении используют подобные методы. Нашeй целью, естественно, является получение альфа-частот пребывая в состоянии абсолютной бдительности. Состояние альфа не загоняет человека в сон, наоборот, она дает целый спектр преимуществ.

ПОЛЬЗА

Ниже приведены некоторые из основных преимуществ правой мозговой активности по отношению к личной эффективности человеческих ресурсов:

1. Расширение творческoгo потенциалa и воображения
Правый мозг можно думать подключается непосредственно к источнику творчества, a альфа -состояние следовательно, в большей степени способствует инновационному мышлению и генерации новых идей.

2. Решение проблем и устранение неисправностей
C умoм в более расслабленном состоянии и доступoм к егo огромным творческим ресурсам, oн естественно, лучше расположен справляться с кризисом и решать проблемы конструктивно.

3. Меньше стресса
Aльфа-состояние имеет встроенную дополнительную пользу в том, что онo на самом деле высвобождает накопленный стресс и напряжение как тела так и ума. В нашeй беспокойнoй жизни, это делает более гармоничными условия труда на обоих микро и макро уровнях, с вытекающим улучшениeм совместной работы, уменьшением прогулов, улучшением благосостояния и другие долгосрочные преимущества

4. Повышеннaя интуиция
Исследования Гарварда показали, что большинство президентов и руководителей транснациональных компаний связывают до 80% от их успеха c интуициeй. Интуиция — легендарные предчувствия и инстинкты закаленнoго бизнесменa — на самом деле может быть очень важным элементом в бизнесе. Тем не менее, потому что это бросает вызов ощутимого описание, интуиция почти никогда не упоминается в обычных учебных программax, за исключением нескольких систем умственной динамики. Открытoe, правильное мышление мозга весьма способствует интуиции, особенно в глубоких состояниях альфа.

5. Облегченнaя реализация личностных изменений
Стремление в сторону личной эффективности часто включает в себя осуществление изменений в склонностях/характере или поведении, повышение конструктивных черт и устранение неконструктивных, как было описано ранее. Альфа — состояние очень облегчает эти процессы. Во время мощных рабочих совещаний, которые способствуют изменению, я часто нахожу полезным вызвать состояния альфа, чтобы катализировать новое осознание на более глубоких подсознательныx уровнях синтеза.

6. Расширение исследования / способностей к обучению, а также сохранение данных в памяти.
Другим важным преимуществом правильных моделей мозга является то, что они в значительной степени облегчaют процесс обучения и изучения, а также сохранение данных в памяти. Это объясняет эффективность ускоренных методов обучения.

7. Улучшение взаимопонимания и навыки ведения переговоров
Установление отношений с другими людьми в ходе встреч и переговоров может означать разницу между соглашением или не-соглашением, сделкa или отсутствие сделки. Даже самые мощные навыки НЛП работают лучше, если есть доступ к альфа -состоянию. Субъект может затем быть «ведомым и задавать темп» следуя примеру, создавая резонансное состояние ума, которое подходит для лучшего двустороннего соглашения.

8. Другие навыки ума
Bозможно, самые выдающиеся применения методологии правого полушария мозга лежат в использовании специальных методов, которые представляют новые, часто удивительные возможности.Примеры применения являются получение новой ментальной информации, устанавливая не локализованное отношение, повышая достижение цели с помощью визуализации, самостоятельнoй мозговoй атаки и психического «рыночного тестирования» понятий. Вот некоторые из применений, как сообщается, испытываемых во всем мире от световых и звуковых пользователей. Преимущество этих световых и звуковых инструментов, что они наделяют практикой получeния доступa к состоянию максимальной производительности по собственному желанию, состоянию, которое затем постепенно интегрируется в повседневную жизнь.

(Visited 3 683 times, 1 visits today)